Come trasfomare i sogni in obiettivi con la vision board Un passatempo che aiuta a stare in equilibrio quando tutto sembra fermo
I nostri sono tempi duri per i sognatori. Il peso di una quotidianità irreale ci schiaccia dilatando il tempo in un vasto mare dove ogni bracciata dura diverse ore ed è difficile non perdere la bussola. Se non si sa dove indirizzare le proprie energie, persino fare piani per il futuro sembra inutile. Ma perdersi d’animo non serve a nulla e ora più che mai dobbiamo avere il giusto mindset per essere pronti a ripartire. Essere attivi mentalmente porta serenità in periodi in cui ci si sente bloccati e impotenti, proprio come questo. Soprattutto, il maggior tempo libero offre l’opportunità di riflettere sul proprio percorso e identificare nuovi obiettivi per ricominciare alla grande! Per visualizzare al meglio la big picture della propria vita, e dare nome a grandi desideri, obiettivi lontani e ambizioni di una vita la vision board è il metodo giusto.
1. Sfogliare il menù dei formati e scegliere il formato più grande per le proprie esigenze, ad esempio “Presentazione” per uno screensaver da desktop o “Poster” per uno sfondo per cellulare/tablet.
2. Dopo aver raccolto tutte le immagini che vi interessano per la bacheca, inserirle nella cartella “Caricamenti”. In questa sezione sprigionate la vostra creatività, perché la disposizione delle immagini è importante in questa versione virtuale come in quella cartacea. Con l’opzione “Layout” è possibile scegliere tra centinaia di modelli già pronti per un collage più ordinato.
3. Spostare le immagini sul foglio e ritagliarle, aggiungere filtri dal menù in alto a sinistra ed effetti speciali a piacimento, facendo attenzione al color match e allo stile. Per un effetto collage davvero realistico, sovrapporre le immagini tramite il menù a tendina che si apre cliccando con il tasto destro del mouse. Utilizzare un filtro per uniformare l’aspetto del collage, o più di uno per far risaltare qualche elemento in particolare.
4. Una volta ottenuto il risultato desiderato, salvare e impostare l’immagine come desktop del pc o schermata principale del vostro smartphone, per non perderla mai di vista!
nss G-Club special tips
Aggiornare la vision board di tanto in tanto è un buon modo per interagire con se stessi e fare un check-up sul percorso fatto per arrivare all’obiettivo. Per la vision board fisica è facilissimo aggiungere o togliere elementi, mentre per quella digitale è sufficiente tenere il progetto salvato sul sito e cambiare di tanto in tanto le immagini, aggiustando la vision board ai vostri obiettivi o creandone una completamente nuova ogni volta.
Fare una vision board è un toccasana per la determinazione e il self-love, un ottimo modo per riconnettersi con se stessi e creare qualcosa di unico. Inoltre passando un pomeriggio circondati da cose che ci piacciono teniamo attiva la nostra mente in modo positivo e produttivo. Un certo Einstein diceva “La vita è come andare in bicicletta: se vuoi stare in equilibrio devi muoverti”: la vision board è il primo passo verso un futuro ideale. E se non sarà come ci aspettiamo, meglio ancora.
